fysak

Tallriksmodellen består av två lika stora fält. Ett för potatis, bröd, pasta och ris. Det andra för grönsaker, rotfrukter, bär och frukt . Den minsta gruppen består av kött, fisk och ägg.

Denna modell är vad man bör äta i dagens samhälle, det förespråkas av dietister bland annat just för att man får i sig allting som kroppen behöver genom att följa den.